Strugglings att hantera dina nätter? Du är inte ensam. En stor del av människor i Skövde lider av sömnsvårigheter. Men det finns alternativ!
Sömnmedicin kan leda dig till en mera kvalitativ sömn. Våra kunniga läkare och terapeuter som är redo att ge dig support.
Ring oss för att boka ett möte och ta det första steget mot en hälsosammare livsstil.
Sahlgrenska Universitetssjukhuset: Utmärkt Sömnmedicin
Vid Sahlgrenska Akademiska Sjukhuset erbjuds du utmärkt sömnmedicinsk behandling. Vår team består av kunniga läkare och sjuksköterskor som är mästare på att undersöka och lägga diagnos sömnproblem. Vi anpassar en individuell lyhörd metod baserad på dina behov.
Har du| du svår sömn? Vi erbjuder stöd dig att förbättra din kvalitet på sömn.
- Våra tjänster inkluderar sömnskrivning
- Vi har tillgång till den senaste forskningsbaserade behandlingen
- Våra experter är här för att hjälpa dig
Somnläkemedel för äldre - Enklare sömn i hög ålder
Somnar du lite på kvällen? Försöker du att ständigt vara trött på dagen? Det är vanligt att händer sömnsvårigheter i högt ålder.
Det finns många orsaker till sömnsvårigheter hos äldre, som mediciner. En del frekventa orsaker är hormonsförändringar.
Behandlingen sömnsvårigheter hos äldre kan innebära medicinering.
* Prova att träna regelbundet under dagen.
* Att undvika kaff och alkohol innan du lägger dig.
Det är viktigt att diskuta en läkare om du har hinder med sömn. Läkaren kan hjälpa din situation och erbjuda rätt behandling.
Sömnproblem? i Skövde
Upplever du perioder med/av/av och till dålig sömn? Finns/är det/har du en känsla av att du alltid är trött, även efter en/ett par/flera nätter med tillräckligt/god/bra sömn? Du är/kan vara/måste vara inte ensam/ensam/det är vanligt med detta problem. Många/En stor mängd/Inte sällan människor i Skövde kämpar/upplever/lider av sömnsvårigheter.
- Sömnmedicinska experterna/Specialister på sömn/Sömnläkare
- i Skövde/på Södermalm/på Östermalm
{Kan/Kan hjälpa dig/Hjälper dig att] förstå orsaken till din sömnsvårigheter och/och att/samtliga hitta lösningar/metoder/strategin för att förbättra/höja/skapa din sömnkvalitet.
Undersök dina sömnsvårigheter - Sömnmedicin på Sahlgrenska
Har du problem med att sova? Om du lider av sovernsvårigheter, kan Sömnmedicin på Sahlgrenska hjälpa dig. Vår team består av kunniga läkare som specialiserar sig på sömnproblem. Vi erbjuder diagnostik och alternativ för alla nätliga besvär.
- Du kan få undersökningar med modern teknik
- Alternativ som livsstilsförändringar
- Skräddarsydd plan för att öka din sömnkvalitet
Kontakta oss idag för att planera ett besök. Vi ser fram emot att vara till hjälp på din väg mot bättre sömn.
Bättre sömn hos äldre - Sömnmedicinskt stöd och rådgivning
Att få en god nattsömn är viktigt/ålderdomar/synnerligen viktigt för välbefinnande och hälsa, oavsett ålder. Äldre människor kan dock ibland uppleva sömnproblem som är orsakade av/förknippade med/som följd av flera faktorer/olikna orsaker/olika tillstånd. Att söka professionell hjälp/rådgivning/stöd från en sovrådgivar eller sömnläkare kan vara nyckeln/svaret/den bästa vägen att förbättra sömnkvaliteten hos äldre.
Sömnmedicinska experter kan hjälpa/ge råd/identifiera de underliggande orsakerna till sömnproblem och utforma/lägga fram/rekommendera en individuell behandlingsplan. Det kan innebära ändringar i livsstilen/rådgivning om sömnhygien/medicinska behandlingar, beroende på den specifika situationen/enskilda patientens behov/unika förutsättningarna. sömnmedicin på a
- Många/En del/Några äldre människor kan uppleva sömnproblem som är relaterade till mediciner de tar/åldersrelaterade förändringar/sjukdomar.
- Att ändra sovrummet/skapa en lugn miljö/optimera sängsituationen kan ha en positiv effekt på sömnkvaliteten.
- Fysisk aktivitet/Regelbunden motion/Rörlighetsrutiner under dagen kan förbättra sömn.
Att uppsöka/Kontakta/Konsultera en sovrådgivar eller sömnläkare är ett viktigt steg för att behandla/förbättra/långsiktigt hantera sömnproblem hos äldre. Med rätt stöd kan de få tillbaka en god nattsömn och förbättra deras välbefinnande.